Суперпродукты, способствующие зачатию
Советы автора книги «Диета для фертильности» доктора Жорже Хаварро помогут вам повысить шансы на зачатие. ЕШЬТЕ В ИЗОБИЛИИ Цельнозерновые Овсянка, отруби, хлеб из цельнозерновой пшеницы Подробнее
Рубрика: Здоровье
Как гормоны влияют на ваше самочувствие каждый месяц
Мы привыкли считать, что гормональный фон меняется только перед началом месячных, вызывая неприятные ощущения, такие как вздутие живота, болезненные ощущения в груди, скачки настроения. Но Подробнее
Диета для беременных
Каждая женщина набирает вес во время ожидания ребенка. И всё же, если будущая мама полнеет слишком сильно – это может навредить и ей, и малышу. Подробнее
Баррандовская диета
Применяется для снижения веса в течение 2-3-х недель.Завтрак — одинаковый, ежедневно — кофе или чай без сахара или с некалорийными сладостями + 2 печенья или Подробнее
Ни дня без шоколада
Узнай 10 фактов в пользу шоколада. 1. Шоколад заряжает бодростью и улучшает настроение. 2. В лакомстве содержится магний, который противодействует депрессии, стимулирует память, повышает Подробнее