Какие продукты нельзя есть беременным женщинам
Даже если думаете, что питаетесь правильно, при беременности требования к продуктам придется ужесточить. Беременные едят за двоих, поэтому диета должна максимально подходить для детей. Что Подробнее
Продукты, которые нельзя разогревать повторно
Нагреваясь, они теряют вкусовые качества и даже могут стать опасны для здоровья. Свекла Содержащиеся в свекле природные нитраты, попав в организм, распадаются и работают как Подробнее
Почему не всем можно смотреть фильмы ужасов
Даже те, кто обожает хорроры, страдает от их просмотра. Кто-то любит острые ощущения и с удовольствием смотрит фильмы ужасов, пожевывая попкорн. А кто-то терпеть не Подробнее
Подбираем питание под свой вид деятельности
Программист вы или электрик, нужно обдуманно выбирать еду на каждый день. Сидячая работа Сидячая работа приводит к гипертонии и атеросклерозу. Диетологи рекомендуют программистам, менеджерам и Подробнее
Крупы для похудения: 9 самых полезных каш
В качестве гарнира предпочитаете картошечку и макарончики? А зря. Овсянка В овсяной крупе, геркулесе много витаминов группы В, Е, РР, натрия, цинка, магния, железа, фосфора. Подробнее
