Прием карнитина, свойства карнитина
В мире спортивного питания с его невероятным разнообразием трудно выделить какую-либо одну спортивную добавку, так как все они обладают своими, индивидуальными свойствами и оказывают особое Подробнее
Рубрика: Разное
Домашнее спортивное питание
Для того, чтобы стать обладателем красивой, подтянутой, спортивной фигуры, необходимо уделять своему телу достаточно внимания, сочетая регулярные тренировки со здоровым образом жизни и правильным питанием. Подробнее
Казеин, что такое, источники, казеин при наборе веса и похудении
Спортивные пищевые добавки уже давно получили признание среди людей, увлекающихся спортом, ведущих здоровый образ жизни и желающих добиться определённых результатов. Выбор спортивного питания – задача Подробнее
Улучшаем грудные мышцы — эффективные упражнения для девушек
Не только девушки, но и женщины интересуются следующим вопросом — как можно подтянуть грудь при помощи специальных упражнений? Известно, что регулярные занятия спортом способны изменять Подробнее
Углеводное окно
Все нагрузки, которым мы подвергаем свой организм, не проходят бесследно и сопровождаются определёнными процессами. Помимо потери энергии и выработки определённых гормонов, повреждаются мышечные ткани, восстановление Подробнее