Возможно ли побороть стеснение?
Возможно ли побороть стеснение? Стеснительность считают детской чертой. Между тем, от нее страдает 45% взрослых. А у 7% она становится источником серьезных проблем вплоть Подробнее
Чиа-пудинг с манговым пюре
Чиа-пудинг с манговым пюре Пудинг из семян чиа на миндальном молоке с пюре из манго и фиников. Ингредиенты: 2 стакана несладкого миндального молока½ стакана семян Подробнее
Что есть на ужин, чтобы похудеть
Что есть на ужин, чтобы похудеть Самый популярный рецепт похудения – не есть после шести вечера. Но диетологи с этим не согласны. Худеющим нужно Подробнее
Тыквенный чай со специями
Тыквенный чай со специями Согревающий пряный тыквенный чай с кленовым сиропом. Рецепт на 2 порции. Ингредиенты: Листовой черный чай на 2 порции или 2 чайных Подробнее
Психологическое бесплодие: почему стресс может стать помехой для беременности
Психологическое бесплодие: почему стресс может стать помехой для беременности Проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Стресс снижает фертильность, поскольку способствует выбросу гормонов стресса, и Подробнее