Совместимость овощей: какие ингредиенты не уживутся в одном салате
Они не терпят соседства друг с другом как на грядке, так и в тарелке. Многие считают: чем больше разных овощей в салате, тем он полезнее. Подробнее
Когда лучше пить кефир: утром или вечером
Если регулярно пить кефир, процесс похудения пойдет быстрее. Оказывается, важно время, когда мы пьем кефир. Например, выпивая его утром и вечером, можно избавиться от 1-3 Подробнее
Как усмирить ночной аппетит: 5 вариантов поздних перекусов
Без вреда для фигуры и здоровья. Диетологи рекомендуют последний раз есть не позднее, чем за три часа до сна. Если поужинали до 18 вечера, а Подробнее
Готовим лимонный лед — для салатов, смузи, супов
Мы расскажем, как заморозить лимоны и использовать их вместе с цедрой. Если вы купили много лимонов, рискуете не успеть съесть их свежими. Фрукты могут почернеть Подробнее
Ученые назвали помидоры «дополнительной защитой кожи от солнца»
И перечислили еще 7 продуктов, которые оберегают клетки от воздействия ультрафиолетовых лучей. Команда исследователей из Мичиганского университета пришла к выводу: содержащийся в томатах ликопин защищает Подробнее