Кетогенная диета: почему ее выбирают знаменитости
Это революционная система питания, которая помогает похудеть и «учит» организм превращать жиры в энергию Похудеть на сале. Чушь? Нет, реальность! Это главное условие кето-диеты, которую Подробнее
Рубрика: Здоровье
Смузи-боул: полезно, красиво и вкусно
Смузи – это полезный и вкусный напиток из фруктов, ягод и овощей. А смузи-боул – это блюдо, которое похоже на смузи, но более густое и Подробнее
Полезный хлеб из четырех ингредиентов: рецепт от Марины Боржемской-Узелковой
Фитнес-тренер готовит хлеб из цельнозерновой муки Марина Боржемская-Узелкова, которая недавно поделилась советами по правильному питанию, рассказала, как приготовить диетический домашний хлеб с семечками. «Всего четыре Подробнее
Врачи назвали популярную пищевую добавку, опасную для организма
Глутамат натрия содержится во многих продуктах. Пищевыми добавками в продуктах уже никого не удивить. Однако одна из них опасна тем, что провоцирует постоянное чувство голода, Подробнее
Названы продукты, которые могут навредить похудению
В похудении и оздоровлении немаловажную роль играет питание. Современные диетологи берут на себя огромную ношу — составляют планы питания, дают рекомендации, которые подходят конкретному человеку Подробнее