Какие продукты стоит навсегда исключить из рациона
Некоторые продукты «крадут» наши талии, настроение и даже молодость. Даже, на первый взгляд, полезный овощ может причинить организму больше вреда, чем кофеин и алкоголь. Ученые Подробнее
Рубрика: Здоровье
Три правила здорового питания: советы нутрициолога
София Рожко рассказала, как правильно ужинать Дипломированный нутрициолог София Рожко поделилась с Сегодня.Lifestyle секретами здорового питания. Эксперт рассказала о трех самых важных правилах. По словам Подробнее
Фруктовые смузи с молоком: три рецепта для похудения
Простые рецепты диетических фруктовых смузи на молоке Рецепты полезных смузи особенно актуальны летом, когда есть много свежих фруктов, ягод и овощей. Смузи на молоке – Подробнее
Кешью поможет снизить артериальное давление
Кешью, поистине, является чудо-орехом, который способен не только быстро утолять голод, но и восстанавливать многие процессы в человеческом организме, что особенно важно после 40 лет. Подробнее
Топ продуктов для красоты и женского здоровья
Мы — суть того, что едим. И правильное питание является залогом здоровья для всех. Однако женскому организму нужно повышенное содержание некоторых витаминов и минералов. Мы подготовили список продуктов, которые помогут сохранить Подробнее