Всем известно, что овощи и фрукты, которые нам удается приобрести в магазинах, не самый натуральный продукт, созданный исключительно природой. Зачастую плоды пичкают активными веществами и обрабатывают химикатами. Остается понять, можно ли как-то промыть Подробнее
Особое место в рациональном питании человека отводится неусвояемым углеводам, т. е. структурным полисахаридам растительного происхождения — пищевым волокнам. Этот компонент сбалансированного пищевого рациона представлен не Подробнее
Как бы странно это не звучало, но продукты с отрицательной калорийностью все-таки существуют. Многие считают нереальным существование еды с отрицательной калорийностью. Однако, они, возможно, заблуждаются. Подробнее
Отмечается, что не стоит мыть курицу, яйца и грибы, так как патогенные бактерии от этого не погибают, но распространяются по кухне. Например, у 25% людей была выявлена острая кишечная инфекция, вызванная сальмонеллой, после того, как они помыли Подробнее
Те, кто ест в основном растительные продукты, имеют более низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний, но более высокий риск инсульта, говорится в недавнем исследовании ученых. Об этом Подробнее
