Креветки — кладезь полезных веществ, в них содержатся витамины и микроэлементы, они богаты йодом, дефицит которого испытывают жители больших городов. За счёт высокого содержания белка и низкой калорийности креветки отлично насыщают и надолго Подробнее
Большинство из нас так или иначе сталкивались с проблемой переедания. И хотя причины бывают разные, обычно дело в том, что мы не можем побороть постоянное Подробнее
Привычной чашке кофе специи придадут новый вкус, а еще снизят действие кофеина и оздоровят организм. КардамонЭта классическая, с легкой жгучестью и оттенком лимонного вкуса пряность Подробнее
Они возвращают силу, при этом продаются в ближайшем магазине. Цитрусы Рекордсмены по содержанию витамина С, обеспечивают заряд бодрости. Неудивительно, что в некоторых странах утро принято Подробнее
Яркий цвет тыквы улучшает настроение, а огромное количество каротина, калия и пектина налаживают работу сердца, кишечника, предотвращают развитие рака. Тыква не раздражает кишечник – в Подробнее
