Ученые: осознанность помогает избавляться от страхов
Страх позволял нашим предкам оставаться в безопасности, выживать. Сегодня такие реакции, наоборот, ухудшают качество жизни. Специалисты из Дании, Швеции, Китая и США выяснили, как помочь Подробнее
Симптомы, предшествующие психическому расстройству: перечисляет психиатр
Половина психических недугов стартует к 14 годам, три четверти – к 24-м. Одни болезни начинаются внезапно, другим предшествуют «тревожные звоночки». Раннее вмешательство специалиста может не Подробнее
Ученые назвали продукт, который защищает от заболеваний сердца
Исследователи провели эксперимент с участием 23 тысяч человек Частое употребление перца чили снижает риск смертности от сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний. Это выяснили итальянские ученые из Подробнее
Шоколадная экспресс-диета: принципы и эффективность
Привести фигуру в порядок можно с помощью различных диет, даже шоколадной. Но, чтобы результат был быстрым и эффективным, важно знать ее основные правила и принципы. Подробнее
Детская шизофрения: как ее заподозрить и что делать дальше
Это расстройство важно не перепутать с аутизмом. Как и «взрослая» шизофрения, детская характеризуется галлюцинациями, бредом, кататоническим «замиранием», странностями в поведении, речи, пренебрежением к личной гигиене, Подробнее