Что нужно есть до и после тренировки, чтобы набрать мышечную массу

19.05.2019 admin 0

Когда дело доходит до наращивания мышечной массы, фитнес, безусловно, является главным помощником. Невозможно стать сильнее без прокачки мышц. Эксперты советует делать ставку на силовые тренировки Подробнее

Как Элена Рубинштейн произвела революцию в мире косметики

19.05.2019 admin 0

Элена Рубинштейн Элену Рубинштейн смело можно назвать бьюти-революционеркой. Она первая классифицировала кожу по типам (сухая, нормальная, жирная), придумала увлажняющие уходы для лица, изобрела первую водостойкую Подробнее

1 2 3 4 103